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有酸素
ウォーキング30分
平日朝にトレーニング。
私は本日夜スクワットで荼毘に伏してしまうのですが、昼は仕事をしなければならないので朝は有酸素だけにしました。
自民党の議員がこの緊急事態宣言下、銀座クラブ2件をハシゴしてしまう、という豪快なニュースが飛びだし「やるやんか！」と思ったものですが、議員の年齢が70才と聞いて、良く分かりませんが「てめえ何も考えず私に5万よこせ！」という謎の感情が湧き上がりました。
昨日菅総理の会見を見て敬老精神が昂揚したのに、不思議なものです。
では、今日も頑張りましょう。
オスオスオス。
