くまその筋トレ徒然草

私くまその筋トレの様子や、何かのコンテスト出場を目指したり、筋トレと関係ないことを書いたり、いやらしいことを考えたりするブログです。

備忘12/5 背中

12/5内容
背中
ラットプルダウン・マシンチンニング・DYロー・Tバーロー・マシンロー・ラックプル


休日午前中にトレーニン